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良好性格的培养（第1页）

良好性格的培养要想在和别人相处的过程中获得成功，得到更多的朋友，首先需要具备的就是好的性格。但是相当数量的人发现自己的性格很暴戾，脾气很暴躁，极易和别人产生摩擦，这种不良的性格对以后的学习、交往、工作等都会造成很大的障碍。要想矫正这种不良性格表现、改变暴躁的脾气，就需要注意以下几点。首先，充分认识暴躁易怒的危害性。在生活中我们常常看到，人们因为一些不足挂齿的小事而发怒，最终导致后悔莫及的事发生。所以发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。其次，学习一些克制暴躁脾气的好方法。像在家或是课桌上贴上制怒的标签，时刻要冷静。再次，如果有的事情或人有充足的理由使我们发怒，这种情况下不妨坦率地把心中的不满情绪释放出来，你就会发现心里会爽快一点。也可转移目标发泄出来，比如去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者干脆到操场上猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过，通过记录和回忆，在思想上进行分析梳理，定会发现有很多脾气发得毫无价值，以后怒气发作的次数就会减少很多。最后，换个角度考虑问题，体谅他人感受。做人应当有必要的涵养，即容人之量，不要总是指责怪罪别人。为区区小事而对别人发脾气，是极不礼貌的行为。