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学练形意拳的武者,首先站桩练三体式,然后是伸手打拳就是鹰捉。
鹰捉是五行拳之母,鹰捉练的是钻翻摩挲劲,也就是翻浪劲。
然而很多人都只知道是这个名称,却很少有练明白的。
能练到在用时得心应手者就更少啦。
我走了很多地方看到不少练形意拳的老师、名家有很多练的样子也相当不错。
甚至在教徒时也能将弟子一巴掌放出丈许(弟子不做技击状态时)。
然而真到了和人动手时就打不出发掌如奔雷,静若处女,动如脱兔地力量和速度。
关于鹰捉有很多前辈已经写过许多,我不想写前人写的东西。
我讲的是伸手要有螺旋劲,碰到对方时要有拧裹劲并且下沉,也就是出手要有螺旋、拧裹、坠的劲,即划劲(化劲)。
现在公园里有许多人还在练出手如刀错的“推劲”,结果有练了30年形意拳功力的人和人动手时还挨打。
练形意拳的推劲,那只是在练功力,练傻劲。
要胜人需要的是化劲,和人动手把对方打来的劲卸掉化开,才能伸进打击对方。
怎样才能练明白化劲?
“拳经”讲形意拳当年打死人,所以练明白也就只是一年左右的时间,三两年就应该少遇敌手。
初练时先要练顺、合、顺胯、前膝要有顶劲,但不能前弓,后膝要扣,两膝要在一个平行线上(夹剪劲)。
后脚要有蹬劲,身体不要长个,后脚的劲直接挺到前手(前手至后脚与地面形成45度角),打拳时有如汽车刹车乘客前撞的感觉。
出手又如火车头轮子的连杆动作,打出的手要象两条蛇或是面条而不是棒子一样硬,沾到对方,听劲变劲(化)再换劲。
要有急如风,快似箭的速度,这样才能达到“沾上倒,碰上飞”腿在运动中要练磨胫鸡行步的功夫,出手要象“虎豹头”一样威猛。
鹰捉一出拳都练的是钻拳,但是几乎都没有捧劲和抖擞劲,如果有了这两种劲,伸手就可以赢人。
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